綠色生活
我們生活在危機中，即使已放入嘴裡的食物，有時也會想一想應不應該吞下去？有人說，我們太過分了！不去看看啃樹根的飢民？但，我們的太過分，的確又是另一批更過分的人做成，他們即使在生產食品也沒有把我們的健康放在首位。

人類的平均壽命在增加，但新的疾病和病原也在增加，另一批更過分的人做了什麼？我們追求綠色生活只是自保，也希望構成一條自保鏈，構成一個自保的圈，最終形成一場充滿綠色和自然的健康革命。

<鼻敏感的故事>

＜小女兒的感冒故事＞

＜濕疹的故事＞1

＜濕疹的故事＞2

＜經痛的故事＞

<認識及預防婦女病>

＜吃糖的故事＞

<心臟病人的故事>
----------------------------------------------------------------

<鼻敏感的故事>
每七個都市人就有一個患上鼻敏感

2009.02.25明報有一段新聞：
鼻竇炎引致眼突、要用類固醇？
【明報專訊】
29歲的女教師歐陽小姐(化名)自小患有鼻敏感，加上在教學工作中長期面對粉筆粉末，更令其她病情加劇。
她不時感面痛和頭痛，鼻水呈淺綠色，持續6個月有咳嗽、鼻塞和發微燒的徵狀。
雙眼刺痛睜不開
她一直以為病情因工作繁忙引致，直至她面額出現劇痛，有天早上雙眼更刺痛至不能睜開，她才決定求診。
醫生證實她患上鼻竇炎，因延誤診治導致細菌上移成「眼窩蜂窩組織炎」，令眼球突出。
鼻竇炎可透過6個月療程來控制，但發展至眼突則恐怕從此「無得救」。
鼻竇炎引致眼突並不罕見
耳鼻喉專科醫生吳建邦表示，鼻竇炎引致眼突並不罕見。他解釋，有一半鼻敏感人士，由於已習慣了與紙巾為伴，連本身病情惡化至鼻竇炎仍不自覺，往往忽略求診。
他說：「有病人以為流鼻水、咳、鼻塞等都一定是鼻敏感，忽略用藥，其實自己患了嚴重鼻竇炎也不知，加上經常關上窗戶，令細菌滋生，只會令鼻竇炎惡化。」
用類固醇噴劑及抗生素等來控制病情？
吳醫生表示，透過鼻內窺鏡可有效發現鼻竇炎，早期確診可用類固醇噴劑及抗生素等來控制病情，但他警告，患上鼻竇炎卻延遲醫治「可大可小」，因病菌可能向上移，衍生眼組織發炎、腦膜炎、腦膿腫、面骨骨髓炎及中耳炎等併發症。
患者最好盡早求診
他指出，鼻竇炎的徵狀包括長期有黃綠鼻水、鼻塞，甚至間中會出現咳嗽、噴嚏、面部疼痛、發燒等。
吳說：「病向淺中醫始終是不二法門，患者最好盡早求診。」
這是一則反映了免疫系統出問題的新聞。

免疫系統出問題，醫生給的藥(抗生素、類固醇)，是否真的能夠根治呢？
---------------------------------------------------------
再看看同一日的另一則新聞:
類固醇可致青光眼！
【明報專訊】
一般人以為青光眼不能預防，但原來在皮膚使用含類固醇藥物，可引致青光眼，眼科專科醫生許少萍便舉例，有30多歲的鋼琴教師因為手部痕癢，在雙手塗上含類固醇的藥膏，連續使用5至6年後，確診患上青光眼；
也有護士使用含類固醇的美容面膜數月後，發現眼壓過高，出現青光眼徵狀，停用面膜後，眼壓隨即回落。
類固醇令眼壓過高，引致青光眼！
眼科專科醫生楊日明表示，部分青光眼患者因長期使用含類固醇的眼藥水而患病，患者在藥房買到類固醇含量高的眼藥水，由於類固醇有助消紅腫，患者用後覺得舒服，便長期使用，但類固醇會令眼壓過高，至患者發現時，青光眼病情可能已較嚴重。
12%患者定時或長期使用類固醇！
除了使用類固醇，一項調查發現，近七成青光眼患者至少有一項高危因素。
青光眼病人互助組織「康青會」與香港大學民意研究計劃合作，於2月透過電話訪問100名青光眼的成年患者，發現68%人至少有一項或以上高危因素，其中24%患者有700度以上近視，19%有偏頭痛，16%血緣親屬曾患青光眼，15%有心血管疾病，12%患者定時或長期使用類固醇。
要定期做全面眼科檢查
調查又發現，67%患者在確診前均沒有定期做全面眼科檢查，因而錯過及早治療的機會。
許少萍呼籲40歲以上或親人患青光眼的市民定期做眼科檢查。
----------------------------------------------------------------
到底該不該用類固醇？
好了，一方面醫生說處理鼻竇炎用類固醇噴劑及抗生素等來控制病情，另一個消息又說類固醇可引致青光眼，那麼，到底該不該用呢？

把醫生開的藥全數吞進肚子裡？
醫生開了藥，我們是否應該把藥物全數吞進肚子裡，就能保住健康呢？

鼻敏感如何形成？
看看我們的鼻敏感如何形成的吧？
流鼻水和咳嗽是身體對抗流感的徵狀，鼻水等黏液是用作包住病毒的軍隊，透過擤鼻涕，黏液把病毒包走並丟掉，同一時間，身體的免疫細胞會製造更多的武器，去消滅和吞噬病毒，包括那些已經入侵了正常細胞上的病毒。

感冒會發燒，但發燒是不是代表病的嚴重程度呢？
打個比喻，發燒猶如煲滾水，具有殺菌的作用，吃退燒藥，也就是叫身體不要煲滾水了，那麼，病毒如何被殺死呢?
一些收鼻水、止咳、化痰的藥物，是叫我們身體的免疫軍隊收工，黏液是軍隊的武器之一，作用是包走病毒｜但沒有了黏液,表面上感到好像沒有那麼不適，收了鼻水。但實際上，病毒會隨著身體的免疫軍隊(黏液)收工，就肆無忌憚地長驅直入身體其他組織，所以，很多病者會由流鼻水到喉嚨痛，然後變成咳，甚至氣管炎、肺炎等，就是病毒進一步入侵的明証。

 但醫生為什麼會開這些藥呢？
醫生給藥只是令家長舒服一點，並非真正令患病的人舒服，甚至可以說，藥物會令病者出現興奮狀態，心跳加快等後遺症。

不給處方藥物、病人會換醫生
但醫生如果不給處方藥物，多數人都會認為醫生無用，會換醫生，在這情況下，醫生為了生意，只好開藥。

這些藥偏偏就是壓抑身體免疫系統
很可悲的是，這些藥偏偏就是壓抑身體免疫系統，但大部分的人，都沒有認識清楚，就把藥物吞到肚子裡去了，或餵給了孩子，結果，病了一場又一場，不斷的生病，身體的免疫系統也越來越弱。終於，出現了身體的免疫系統紊亂，到底打不打仗好呢？這種紊亂慢慢就會演變成敏感，軍隊不強，下次病毒再來襲，當然又會病發一次(因為身體的免疫系統不夠強)，敏感位置在喉嚨以上的是鼻敏感，往下的是氣管敏感，再下去就是哮喘。

抗生素抗不了感冒、流感或喉嚨痛等病毒
在美國、加拿大的醫生，面對流感都只是強調多喝水、多休息就夠了，而在美國已經不准使用抗生素抗流感。
抗生素的抗藥性後果，是無法估計的，尤其在身體較弱的人身上，更可能會出現致命的結果。
感冒、流感或喉嚨痛等是病毒引起，使用抗生素徒勞無功。

草本植物治療本是好方法
好了，有些病者會轉去看中醫生，用草本植物來治療，本來這就是來自大自然的，是最天然不過的食物，加上中國數千年以來的草藥歷史，的確是西藥之外，或者說西藥做不到徹底治療的另外一種好方法。

中藥有沒有重金屬污染？
但，大家在飲用中藥之前，有沒有想過，現在的中藥是怎樣種植？泥土有沒有受到重金屬的污染？種植過程中有沒有使用農藥?

中藥當作家具般大量噴灑農藥
好了，中藥被採收後，從中國運到香港或其他地方，以貨櫃式的箱運方法，過關時被當作家具來處理，被噴灑大量的農藥，運輸工人戴上口罩進入貨櫃搬運時，仍然會有刺鼻刺眼引致流眼水、鼻水的情況，這些中藥再被送到用家手裡，有些還不作任何清洗程序，就直接放進鍋中烹煮，試想像一下，人喝了之後會怎樣？

----------------------------------------------------------------

＜小女兒的感冒故事＞
小女兒兩歲時患感冒，連續看了五轉醫生，每次都很聽話地把醫生所給的藥統統灌下去，歷時超過一個半月，仍然在流鼻水和咳嗽中。
醫生警告，過敏了，再下去就是哮喘。

重建和鞏固免疫系統
為了重建和鞏固小女兒的免疫系統，我不再給她任何藥物，包括退燒藥，只用可增強免疫系統的有機蔬菜、水果等草本植物精華，還有蜜蜂精華和靈芝精華，讓她的免疫系統正常運作一次，正正式式武裝起來，其間她沒有昏昏沉沉的感覺，兩、三天的時間，就自然康復。

增強免疫系統、遠離醫生
往後，平時加強保健，遇上流感也不會有太強烈的打敗仗反應，可能有些病毒攻入，也很快被打散，甚至不會有任何病徵。這也許是大家所說免疫力強的表現吧。
每當她再遇上流感、傷風，有病徵，我也再用增強免疫系統方法。

幾年來，從未找過醫生，更與藥物絕緣。

----------------------------------------------------------------

＜濕疹的故事＞1
大兒子在０８年二月底突然扁桃腺發炎，同一時間右手尾指和無名指爆發嚴重濕疹, 像小型炸彈在手上爆炸一樣，最初醫生認為由得它自己會好，但半個月過去，情況更壞。

手指傷口爆開，不能練琴
手指不能彎曲，動一動就爆開傷口、流血、流白色透明液體，使他不能夠練習鋼琴和小提琴，甚至寫字都很辛苦，(後來發現他連手腳和身上都有)。

醫生:明知有很多副作用，也要用類固醇
那時身邊的人都勸我去看皮膚科醫生，我知道那是一條拿類固醇的路，我在廣華醫院做兒科醫生的朋友，幫兒子插隊看專科，結果一如我所料---開類固醇，醫生當時說:「明知有很多副作用，但要處理這種情況(濕疹)，目前只有用類固醇這個方法。」醫生開了最勁級數(第四級)類固醇。

類固醇副作用數不盡
我明白類固醇所帶來的副作用，包括食慾增加、臉變胖、肩變寬、骨質疏鬆、免疫力降低、電解質不平衡、消化性潰瘍、白內障、皮膚長青春痘、導致皮膚變薄，以致血管顯現；影響小朋友發育，變得又矮又肥；令抵抗力下降，容易受感染等。(很感謝網絡的方便，使我輕易就能上網查到)

承受責難、用健康療法
所以，我還是承受眾人的責難，決定用健康排毒療法，去處理兒子的濕疹問題。這期間我是完全沒有用過醫生開的類固醇。

醫生驚訝、康復勝用類固醇
上次覆診時，醫生也驚訝，為何康復的速度比用類固醇更快，醫生本來認為濕疹多數會長期存在於他身上，在那刻也不敢這麼說了。

    現在兒子的濕疹已痊癒，手指靈活如昔，皮膚光滑，連之前臉上額上的粒粒也消失無蹤。

 鼻敏感也痊癒了
處理這次大濕疹，連帶他的鼻敏感也痊癒了。他以前常流鼻水、睡眠時要張開口，睡得不好，常常精神不夠，現在是常常精神充沛，還很少生病。

消化系統帶出皮膚問題
聽健康講座讓他明白到皮膚問題是由消化系統帶出來的，他也開始注重健康飲食，這也是我感到興奮的，之前叫他別吃垃圾食物，真是難過登天。

如今，他身體力行，更會傳達健康飲食之道。

   健康排毒療法的排毒
所謂排毒，其實就是剷掉身體裡的有害物質，包括重金屬、化學物等，然後經過調整，讓新長出來的細胞更健康，取代舊的不健康細胞，這個更新過程，就像一個新的生命出現一樣。

一勞永逸與永無寧日
奉勸一句,敬請謹慎用藥！
用藥不會令你一勞永逸，只會令你永無寧日。

----------------------------------------------------------------

＜濕疹的故事＞2
有個女性朋友叫Karen，小學二年級開始發濕疹，全身各處都有，痕癢難當。

吃菠蘿也要入院
如果大發疹就需要打針，一次只是吃菠蘿，就大發要入院；另一次在加拿大剪草，又大發入院。類固醇成為她的伴侶，只是她不知道類固醇也是她的殺手。

脊骨移位
21歲時一次跌倒，傷了頸骨，西醫骨科不做任何治療，物理治療中發現脊骨移位，很痛，期間又吃了大量止痛藥。

   中西醫甚麼都試過
自有濕疹以來，她試過戒口、看醫生，二十多年來，看了無數的西醫、中醫，甚至坊間的自然療法都用過，一切都無法解決，曾經想過了結此生。

自然療法每支針2000元
用自然療法，每星期要吊針，每支針要2000元，感覺只是好了一半，但療程中身體會發出怪味，很難受。

   健康排毒、濕疹逐步消失
07年5月，用健康排毒方式排毒(全部是有機健康食品)，將積存身體內的藥物，補牙的重金屬，食物中的化學物等等(包括穩定劑、凝固劑、防腐劑)排掉，排毒進行了一星期，2年前的口乾病消失，重新有口水分泌；嘴疹2個月後也消失，身體各部分的濕疹逐步消失。

濕疹、痛症解決，恢復自信
半年後身體的免疫力有很大的改善，平時常常出現的傷風感冒不再出現。身體各種痛症都解決了，人也恢復自信，變得開心。

類固醇是危際藥品
在美國，類固醇是危際藥品，但在香港，依然是西藥常常輕易給予病人的「良藥」!
下次吃藥前，先想一想這些藥會令身體起什麼作用，再決定吧。

記得有人講過:不要等渴了才喝水、不要等餓才吃、不要等病了才去看醫生…

----------------------------------------------------------------

＜經痛的故事＞
2008年9月初家裡的女傭，突然經痛得站不起來。她說：大約隔幾個月就會這樣一次。看她很痛苦的樣子，我問她以前怎樣處理，原來她以前每次都是由得它痛一天、兩天、三天...

試一試慧而雅青春露viagal
我問她要不要止痛片，她說有副作用，不要，然後我問她要不要試一試慧而雅青春露，只是外用的。她抱著姑且一試的態度用一次。誰知20分鐘後，她對我說：「不痛了。」

下個月出糧後要買
我叫她當天每次上廁所都擦一次，到晚飯時，她很快樂地告訴我，完全不痛了。她說下個月出糧後要買。

不會出現血行速度不協調或逆流
這個產品很特別，它有助減緩經痛，原理是它具有加速血液循環的功用，令在經期間不會出現血行速度不協調或逆流情況(經痛或生瘤)，最奇妙是它有人體生長激素，刺激新陳代謝，可以減緩衰老。

多年的經痛會一下子就不痛了
有兩個朋友都是有經痛的，用後兩個都說很奇怪那麼多年的經痛會一下子就不痛了。一個還說連肚裡的氣都消了，肚子不再脹鼓鼓的，以前開刀生仔的傷口，本來是硬硬的，現在軟化了，不再痕癢。

所以介紹給朋友及女傭
所以介紹給朋友及女傭，在於自己以前也會有經痛，但不算厲害，可以忍得住，偶爾要吃止痛藥，用了它後沒有再痛了。

----------------------------------------------------------------

<認識及預防婦女病>

在2001-2002年,香港中文大學做了一個普查,訪問了5000名女性,發現當中有一半人有婦女病。
調查當中,更發現,每四個女性,就有一個會生子宮纖維瘤。

為何女性這麼容易出現有婦女病?

工作壓力、生活壓力,加上女性的忍耐力高. 有來自同事、上司的壓力?
失眠、頭痛等等只是表面癥狀,但這些癥狀的後面,則是身體會產生一些壞的荷爾蒙。
正如點解會生暗瘡? 並非表面出事這麼簡單,只是反映了身體裡面出了事。

女性的生殖系統要好健康,整個人才會健康。

女性的卵巢只有一粒美國杏仁那麼大,
但在女性一生當中,卵巢會有40萬粒卵子,
其中只有300粒會成熟,發展成可以受孕的卵子。
在胚胎發育過程,其中一粒細胞在胚胎八個星期大時，就會形成生殖器官,男嬰就會長成陰莖,女嬰就會長成陰蒂。
正常情況下,不會出現經痛。
(來自日內瓦大學的圖片)
月經荷爾蒙受四種不同的激素影響

LH分泌, 當信號夠清晰, 就通知腦垂體, 就能夠釋放卵子成功排放,否則,卵子仍然留在卵巢,跳不過去輸卵管的開口處。

FSH卵泡刺激素是幫助卵子成熟及控制月經週期。

Progesterone黃體激素不夠的話,就會令子宮壁不夠厚,如果有受精卵的話,就不易著床,而滑走,導致流產。

Estradiol雌激素在卵子排放前也要平衡,否則會影響卵子數量和質量。

LH先有信號, 繼而有黃體, 然後開始生產Progesterone和Estradiol。

若果卵子無法跳到輸卵管,留在卵巢,而它的液體包裹外膜的水份,不會被吸收的話,就會形成水瘤,叫做濾泡囊腫 FOLLICULAR CYST。

卵巢的卵子出現異變,就會變成黃體囊腫CORPUS LUTEUM CYST, 這時的經痛會很厲害。

輸卵管會出現扭曲,叫做囊腫扭曲

朱古力瘤的形成
是子宮後屈或異位常見的病症
每次月經不能完全排清, 殘留在子宮內, 可以快到三個月形成, 也可以一段時間, 形成一個血瘤, 這個瘤可大可小, 也可以有很多個, 因為是殘留的經血形成, 是啡色的,所以叫做朱古力瘤,也是造成經痛的因素之一。

多囊卵巢 POLYCYSTIC OVARY
是卵巢出現多個囊腫, 令卵巢腫大。

結紮輸卵管TUBAL LIGATION
容易發炎, 卵巢功能依然, 但卵子不能依從正常途徑出來。

子宮息肉 UTERINE POLYPS
子宮內有息肉, 是子宮內壁薄膜出現增生細胞
這些壞細胞變大了, 就是息肉
息肉的大小, 會影響經血流走的狀況,
另外子宮收縮時會很痛, 經血更不暢順, 會突然大量流經血, 患者以為會貧血, 其實只是經血之前被息肉堵住,當子宮收縮時, 突然大量排放出來的情況而已。

子宮纖維瘤UTERINE FIBROIDS 的情況:
是子宮肌肉生瘤, 當腫瘤長大到某一大小, 就會壓迫子宮,令子宮在收縮時劇痛, 而經血亦會難流出來, 會出現停了又來的情況。

有些纖維瘤是一個大大的
有些是多個小的組成

纖維瘤會不斷生長, 如果免疫系統不強健的話, 會容許它繼續長大, 因為免疫系統首個防線巨噬細胞不夠力去殺滅掉這些增生的細胞。

纖維瘤可能會長在不同的地方, 會長在子宮裡面, 也會長在陰道口。

任何瘤都有可能變癌, 癌變成腫瘤後, 癌細胞為了生存，會生長很多的血管, 因為血液可供給癌細胞營養。

賀爾蒙失調除了產生以上大問題, 還有小問題, 如造成周圍器官的移位, 其中一樣是膀胱突出症, 膀胱下墮, 形成尿液不能完全排出, 貯存在膀胱內, 有尿頻, 會發臭, 也會生長細菌, 造成膀胱炎。

做運動有可能改善肌肉, 令膀胱的復位。

慧而雅青春露可以改善整個生殖系統的血液循環, 可以令膀胱移位改善。

慧而雅青春露是一種外用凝膠軟膏, 保養陰蒂組織健康。
挑選的獨特草本植物製造而成的產品，成分包括認證有機蘆薈、有機熏衣草、有機紫錐菊、有機迷迭香、有機金銀花、有機人參、有機橙花、有機甘菊、有機紫草葉及有機黃瓜。
還有氨基酸兩種, 包括 L -鳥氨酸、L -精氨酸及薄荷醇。
含有維他命E及一種特別滋潤的蛋白質。
成份天然甚至可以食用 。

1998年,發現人體內的氧化氮生化途徑是促進血液流動. 為此取得了諾貝爾醫藥及生理學獎。

L-鳥氨酸、L-精氨酸成分有助人體內的氧化氮生化途徑自然產生。

鬆弛血管壁, 有助骨盤血液循環, 增加血液流動, 保養女性生殖器官。

慧而雅青春露ViaGalTM 是誰研製的?

1. Board Certified Obstetrician / Gynecologist (OB/GYN). 醫務委員會認可的婦產科專家
2. Physicians to the US Olympic Team 2002

美國2002年奧運代表隊的指定醫生

1. Orthomolecular Nutritionist 分子調整營養師
2. Herbalist 草藥專家
3. Formulator and Biosynthesists

著名的配方設計師及生物合成學專家

1. Expert in transport and delivery

systems for nutrition products and herbs
專門研究營養及草藥在人體內的運作過程

1. Member of The New York Academy of Sciences

紐約科學學院成員

用慧而雅青春露有何得益?
保持骨盤血液流通, 帶充分的氧氣和營養到生殖部份。
有助經血暢流, 減輕經痛。
增加自然分泌(帶酸性), 減少細菌生長。
避免面對做手術, 鐳射, 藥物治療及子宮切除術。

----------------------------------------------------------------

＜吃糖的故事＞

有一個實驗:
找六個小朋友,年齡相若、身體都健康正常
第一個:不給糖他吃
第二個:給五匙糖他吃
第三個:給十匙糖他吃
第四個:給十五匙糖他吃
第五個:給二十匙糖他吃
第六個:給二十五匙糖他吃

一小時後,幫他們抽血,然後檢查血液入面的白血球數量 發現:
每單位的血液中白血球數量是
第一個:白血球數量正常
第二個:白血球數量少了
第三個:白血球數量再少
第四個:白血球數量更少
第五個:白血球數量更加少
到第六個:也就是吃了二十五匙?糖的小朋友,他的血液樣本裡,一粒白血球都沒有。

這個實驗，反映了吃糖會令白血球數目減低，也就是說，吃糖(甜食)是會令免疫系統遲鈍的。
同時，吃糖多會令血糖上升，容易疲倦，大腦運作速度也會減慢，簡單地說，是會不夠聰明的。
為減低血液中的糖份濃度，有營養師建議，吃糙米飯好過白飯，白飯轉化為糖份的速度很高很快，把白麵包轉為麥包，原理也是一樣，這樣的飲食，也可稱之為健康飲食，可以減少疾病的發生。
要補充的是:
身體內聚集的毒素是疾病的主要起因，而不是外來的危險細菌病毒。(抄自綠色生活教育基金Club O月刊)

聽過一句話嗎? 不要等餓了才吃、不要等渴了才喝、不要等病了才去治療!
  
注意:儘量不要吃糖,糖份會令身體免疫系統遲鈍,常吃糖的人會容易得病。

----------------------------------------------------------------

<心臟病人的故事>
有一位女性朋友，自小已患上心臟病，四十多歲了，看上去像五十多，蒼老的外表，還有做過兩次心臟大手術的經歷。2008年暑假前夕，醫生宣告，要準備做第三次通波仔手術，因為，她的血液太濃了，在這之前她已長期服用藥物去控制，但無奈仍要再次去面對手術。

這一次，醫生謹慎多了，因為，體質不夠強，手術的風險會大大增加，朋友聽了像被判了死刑。無意中和朋友談起，服用有機蜜蜂精華（含蜂王漿、蜂膠、花粉、蜂蜜結晶、馬拉葉和石榴汁粉末精華，並且是不含鉛的產品），再見醫生時，再次驗血結果顯示，第三次手術的必要性可以擱置了，對她而言，這彷彿就是一次重生的經驗。