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東周刊 , East Week, 004 期 ,2003 年 9 月 23 日介紹

大腦科學下的記憶和學習

1.記憶的第一度秘密

約翰霍普金斯大學The Johns Hopkins University
發表在「自然雜誌」Nature的研究,
70歲女圖書館管理員因腦腫瘤,
記憶出現了漏洞,
令大腦認識動物的控制點受傷,
她說不出動物名稱也說不出動物的特徵,
她的腦傷令科學家揭開大腦儲存機制的第一度秘密,
大腦有分類存儲系統,大腦處理信息過程也是分門別類的。



圖1.東周刊。圖2.陳清偉老師透過音樂大卡作為記字詞的過程之一。

2.記憶的物質基礎

信息能在網絡間引起互動,
神經遞質neurotransmitter是產生記憶、激發才智等的化學反應物質,
神經遞質也是創造力、調節情緒的生物電反應物質單位。

記憶和學習就是令大腦有足?有系統的新刺激,
在大腦建立有系統, 易搜索的網絡。
學習不廣泛、不深入,神經網絡系統就會紊亂,
進一步會損害大腦,記憶力也難逃?難。

3.系統語言帶動大腦的記憶
信息聯繫愈多,能引發的記憶、聯想、創造力等也愈多。
在大腦世紀我們知道:
記憶強弱?定於神經網絡的廣?度和精密度。
約翰.霍普金斯大學Johns Hopkins University
巴里.高登博士Dr. Barry Gordon說:「大腦尊重語言類別。」
豐富語言能帶動廣泛有系統記憶:
系統語言正是大腦記憶的動力。

4. 利用語言建立系統記憶
大腦突觸層次的聯繫每秒達數百萬次。
大腦工作不是突觸隨機的電訊聯繫:
記憶是神經元構造與功能上的改變,
例如產生新的突觸和微刺:
在神經元網絡中建立新的溝通管道;
或加強現有突觸,促進兩個神經元間的溝通效率。

圖1.東周刊介紹。圖2.陳清偉老師透過大腦圖片解釋記憶能量。

陳清偉全方位全腦記憶法
1.利用語言建立系統記憶
透過視覺、聽覺、操作等的語言,去建立系統的渠道,是記憶不能缺的,也是生存的要素。
我們愈能?利用語言建立系統,就愈聰明.
陳清偉全方位全腦記憶法利用速學數以千計的感受詞彙、生活數學和超前知識等,再加上感受學習和快樂學習,構建大腦深層的網絡。

2.利用語言建立系統記憶
運動和營養也是要強調的..
最終使大腦和皮層處於結構嚴密的活躍狀態,
那時候孩子記憶力和學習能力會處於無敵狀態。

3. 陳清偉全方位全腦記憶法=全方位全腦學習法
記憶或學習的鑰匙是甚??
孩子五官全面?動的記憶,加上愉快生活記憶,同時建立記憶語言系統。

語言系統令孩子智能發揮,語言系統令孩子記憶能驚人呈現,
它是知識、語言、數學、操作運動感受情緒等的混合體。

因此,學習新的語言愈多,記憶愈好,
當中包括知識、數學、感受、操作、運動的語言。

每日學20個各種語言,對相關項目的記憶會大幅增加,
配合每人慣用的多變的記憶形式,這叫陳清偉全方位全腦記憶法

圖5.東周刊記憶說法之一。圖6.陳清偉老師透過活動加強整體學習和記憶效果。

陳清偉全方位全腦記憶法包容廣泛的記憶法:
認知學家將學習與記憶看成同一歷程。

1.間斷記憶法:
是一種編排時間的學習法、幾千年來好學生都用這種方法。
間斷記憶法是令大腦有更多時間去整合更廣泛的信息。

2暗示記憶法
是利用音樂、語言、加上愉快鬆弛學習,
暗示記憶法令大腦有更多時間去對抗不愉快的學習經驗。

3背誦記憶法
在學術研究十分冷門,一提背誦就想到高度壓力。
背誦令幼兒發展出暢順語言,持續?化發音器官,強化大腦。
令大腦聽覺學習更佳,也是耳聰目明中不可缺的部分。

4圖像記憶法
是一種迥避或半迥避文字系統學習法。
包括圖像、分枝圖、腦圖、右腦形象記憶法Right-brain Memory,
令大腦勾起更多圖像、色彩等愉快、鬆弛的經驗。
圖像記憶法也是增進智力不能缺的方法。


圖7.東周刊記憶說法之二。圖8.陳清偉老師啟程到杭州師訓及學習和記憶的演講。

5聯想記憶法
是一種充滿創造力的學習法,包括串連記憶法The Link Method、
字?記憶法peg-word system、詞彙詞根聯想記憶法、單字聯想記憶法、拼音記憶法等。

高層次聯想記憶法需要廣泛生活經驗和既專又博的學習基礎。

6五官記憶法
五官記憶法是透過語言和身體主導去強化五官。
五官記憶法是串燒視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。

7情境記憶法
包括現實與視像部分的情感和地域結合。
包括視像記憶法Visualization Skills、空間記憶法、羅馬房法The Roman Room System、位置記憶法Loci method。

情境記憶法強調加入感情、感受在地點元素,包括父母誇獎孩子和孩子在跑來跑去中學習。

學習和記憶都是遊戲,也是有效啟動五官的方法。
(上述內容並非東周刊刊載版本,而是陳清偉老師根據訪問過程談話整理)

圖9.陳清偉老師就學習和記憶的座談會。圖10.記憶樹頗能展示記憶的多層面。


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